目前状况

调查结果
某儿童互联网集团的调查显示，在美国189万互联网用户中，百分之6－10的用户过于依赖着电脑与互联网。在德国里，有近1百万的人沉迷于电脑游戏。

况且，史坦福大学电脑系的调查显示，46％受访者因为玩电脑游戏而把睡觉时间减到4小时以下；11％的受访者竟认为：若自己没有电脑，生活不会快乐。

这些惊人的数字不得轻视：它们就是在我们地球上两个大国沉迷于电脑、互联网或电脑游戏的人。他们一个一个都是电脑的奴隶；玩电脑游戏时，大脑不在自己的掌控之中。

在新加坡，沉迷于电脑游戏的青少年也有上升的趋势：在今年的1月17日，一名17岁的青年 Garyl Tan Jia Luo 因为滥用他人的网络上网与玩游戏，被新加坡法院判以“电脑滥用罪”，被判监禁3年。这起与与它类似的案件足以证明沉迷电脑游戏的其中坏处。

青少年使用电脑的益处
电脑的发明带给人类很大的帮助。科学家终于可以计算很复杂的数量物理测试；银行可以轻而易举地把钱存进户口；股市升与跌可以在第一时间被分析家发现到。

虽然电脑在各种职业里给了他们巨大的帮助，但青少年也可以从这现代机器获益。

第一，俗话说：“读万卷书，行万里路”；电脑可以当一个辅助教学品；电脑里的资料相当齐全（譬如：电子百科全书，网上周刊，网上报纸等），可以当作我们‘第二个课本’。况且，写报告、作文等文学作品都成为举手之劳。若我们要做模拟科学试验，电脑也可以协助我们，取得准确的结果。

其次，我们如果临时有事情要告诉其他人，自己可发送电邮；对方会在1分钟内收到自己所打进电脑里的讯息。除了电邮，网上清谈服务也可以当作组员聚会的地方；这样，青少年可以在网上进行小组讨论；若有组员生病，除了以电话联络，其他组员可以用电邮或清谈服务发送当天在学校讨论的结果。

最后，青少年也可以在电脑上玩游戏、听音乐、看录像等休闲活动。这样，青少年无须踏出家门，讯息都会‘纷至沓来’。

电脑游戏小历史
当我们想了解人们为何沉迷电脑游戏时，我们必须先了解一点电脑游戏的历史。

右边图案是1978年在日本由太东公司发行的街机（一种放在公共娱乐场所的经营性的专用游戏机）游戏《太空侵略者》。此游戏在日本和美国都广受欢迎，是影响电脑游戏历史的重要游戏之一。

此后，许多类似的游戏，比如《乒乓》（Pong）、《食鬼》（Pac-Man）、《星球大战》（Star Trek）等游戏陆续在市场上出现。

在科技发达的21世纪，电脑游戏步入了它们第七代。在这短暂的30余年，它们历经了90年代互联网的发明与岁月的流失；21世纪的电脑游戏把70年代的游戏焕然一新。

许多电脑游戏在我们社会里频频出现，譬如：《魔兽争霸III》（图左）、《雷神之锤4》等“家喻户晓”的电脑游戏。这些游戏与以前的《太空侵略者》差得十万八千里。

随着时代的变迁，游戏画面越来越逼真，玩法越来越复杂，外加可以与其他人一起在网上玩游戏，渐渐地，玩家会把越来越多的时间花在玩电脑游戏上，而他／她生活其他的部分会逐渐减少。最终，玩家会控制不了自己玩电脑游戏的时间，陷入很深的泥潭中，无法自拔。

电脑游戏对青少年的影响
青少年的目前目标是要好好学习，将来才能造就与回溃社会，成为“有用的人”。玩电脑游戏只应该是休闲活动罢了；它不应该是青少年求学时期的主要目标。

可是，懵懂无知的他们却常常忽略了自己的目标；他们正在寻找自己独特的身分时，眼睛被社会浑浊的污水掩盖着，使他们迷失方向。幸运的青少年不会被引入邪道，能够平安无事地进入中年时期；可是，有些人不幸被邪恶影响，甚至被控制；有的误交损友，整天在各处流荡，不务正业；有的变成犯人，打抢、偷窃、杀人放火… 最终被警方绳之以法。还有的整天呆在电脑屏幕前，痴痴地等着自己游戏中的角色‘更上一层楼’，变得更强，更能打败敌人，取得胜利。

电脑游戏若玩太多，会造成许多身体上的不适，因此产生病症。其有：
腕隧道症候群（Carpal Tunnel Syndrome），造成手部神经无法松弛，使患者手麻痹或者疼痛；
因长时间坐立而腰酸背痛
眼睛干燥
疲累
厌食症/善饥癖（食欲不当）
以上的症状都是大多数沉迷电脑游戏的人患有的。可是，电脑游戏造成的心理影响比肉体上的病症还要可怕。

若一个人沉迷于电脑游戏，他就会减少与外界的接触。这样一来，他无法交亲朋挚友，在长大后出去谋生时，自己不会具备跟人交涉的技巧；残酷的社会自然会将弱者淘汰。这些技巧是不能从玩电脑游戏里学到的。

所以，我们到底怎么样帮助这群人改邪归正呢？